Islas Canarias Vs Islas Baleares.

No he tenido mucho tiempo y he tenido un poco abandonado el blog.
Pero aprovechando que el tiempo no acompaña para ir a la piscina, retomamos donde lo dejamos y volvemos con otra entrada sobre destinos vacacionales.
Este año mis vacaciones las he pasado entre el Atlántico y el Mediterraneo.

Cala en Mallorca. (I. Baleares.)

Teide 3.718m en Tenerife. (I. Canarias.)

La primera parte de mis vacaciones las pase entre Tenerife y Fuerteventura, dos islas de un mismo archipiélago que nada tienen que ver.

Paisaje de Fuerteventura.

Drago milenario. (Tenerife.)

Tenerife es muy verde con abundante vagetación, muy montañosa y tropical. Llena de plantaciones de plátanos.

Plantacion de Platanos.

Vistas desde la cumbre del Teide.

Detalle balcon.

Acantilados de Los Gigantes.

Fuerteventura es desértica por completo, recuerda a África. Tiene playas kilométricas de arena fina y blanca y aguas totalmente transparentes de azul intenso, para mi sorpresa el agua no estaba demasiado fría...

Dunas de Corralejo.

Dunas de Corralejo.

La Casa de los Coroneles.

La Casa de los Coroneles.

Paisaje Fuerteventura.

¡Atencion!

Playas de Jandia.

De vuelta a la Península pasamos brevemente por Valencia y despegamos hacia Mallorca, para cambiar completamente de paisajes, allí nos encontramos con bosques mediterraneos, encantadoras calas donde pegarse un chapuzón y localidades llenas de historia.

Catedral Palma de Mallorca.

Puerto de Pollença.

Alcudia.

Pollença.

Alcudia.

Cabo Formentor.

Cala.

¿Canarias o Baleares? ¿Con que os quedáis?

Postales de mis recuerdos...y vientos de verano...

No se, si se debe a las altas temperaturas, o a la falta de inspiración. Esta inactividad bloguera estival,...Pero no cabe duda que provecho si que le he sacado a las vacaciones.

De Madrid a Lanzarote, y de ahí a Lisboa y rumbo a Zaragoza y regreso a Salamanca. Pues aquí va en las imagenes los recuerdos de verano, que guardare en mi memoria...

De la mágica y hasta marciana Lanzarote,

a la bella y melancólica Lisboa...

Cuando calienta el sol...

Con estos calores estivales y las vacaciones en pleno auge.
Vale la pena recordar una recomendaciones para tener una piel joven y saludable. Parece que hemos olvidado que cuando nos exponemos al sol debemos protegernos y que la prevencion sigue siendo el arma mas eficaz contra le melanoma, uno de los cánceres mas letales que existen y que mas afectan a la gente joven.
En primer lugar no debemos evitar el sol en el intervalo de las 12h-16h cuando la radiación solar es mas intensa. Siempre que nos expongamos al sol debemos utilizar cremas solares, como mínimo SPF20 y aplicarla 30 min. antes de la exposición.
Utilizarenos pamelas y sombreros en lugar de gorras y protegeremos nuestros ojos con gafas de sol.

Y por ultimo, no basta con cuidarse por fuera, también hay que hacerlo por dentro.
Una correcta hidratacion y una dieta rica en vitamina E y Betacarotenos nos ayudaran a lucir un moreno sano. Ademas existen en el mercado complejos químicos en cápsulas, que administrados por vía oral preparan la piel y  la reparan de los daños producidos por el sol.




...Bueno y ahora a disfrutar del sol, del verano y las vacaciones!!!!!!!!!!!!!!!!!